摘要

<正>研究表明:男性朋友更应该注意保护大脑,必须科学地用脑。因为在盛年以后,男性脑死亡的速度要比女性快大约2倍。男性大脑的表面部位比中间部位丧失的细胞要多,而大脑的表面部位涉及到人的认知功能,如推理、计算、逻辑、语言和概念产生等等。比较研究发现,女性大脑两侧失去的脑细胞大致相等,而男性大脑左侧失去细胞数量大约是右侧的两倍。因此,男性患老年痴呆的比女性要多。脑保健的方法很多,但最易忽视而极为重要的是科学用脑。用脑过度会导致脑细胞受损和记忆力衰退。不开夜车是一种保护大脑的有效方法。人体内的肾上腺皮质激素和生长激素只有在夜间睡