浅析体育锻炼对健康的促进意义

作者：杨青; 吕赟^*

来源：冰雪体育创新研究, 2020, (01): 99-100.

• 健康生活方式
• 体育锻炼
• 意义

经济的发展带来了人们观念价值,生活方式等方面的很大变化,体育的价值,体育的功能等等都被赋予了新的内涵。[1]体育锻炼是追求健康生活方式必不可少的条件之一。分别从不同年龄段人群,探索体育锻炼带来的健康促进意义,对追求人的全面发展,树立健康第一的指导思想,追求终生体育的健康生活方式具有重要意义。

• 单位
  云南师范大学