日常锻炼对干休所90岁老年人心理健康和主观幸福感的影响

作者：郑颖; 桑志慧

来源：心理月刊, 2021, 16(11): 95-96.

DOI：10.19738/j.cnki.psy.2021.11.046

• 日常锻炼
• 干休所
• 心理健康
• 幸福感
• 老年人

目的探讨日常锻炼对干休所90岁老年人心理健康和主观幸福感的影响。方法选取某干休所90岁老年人40例,随机数字表法分为对照组和观察组各20例,观察组给予日常锻炼+常规护理,对照组给予常规护理。比较两组心理健康、主观幸福感和生活质量。结果观察组心理健康各项目评分均低于对照组(P<0.05)。观察组主观幸福感各项目评分均高于对照组(P<0.05)。观察组生活质量评分高于对照组(P<0.05)。结论对干休所90岁老年人给予日常锻炼可有效提高其社会交往能力,使其保持心理健康和积极心态。