科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
摘要
在我国广大的北方地区,老年人逐步意识到了户外锻炼的重要性,有效的户外锻炼能够让老年人有一个健康的体魄,提升他们的生活幸福感和满意度。一项调查结果显示,老年人的生活满意度受到多方面要素的综合影响,科学的户外锻炼能帮助老年人身体和生理的双重发展,能够帮助老年人组建更为和谐的人际关系网。因此,相关部门必须对此予以高度的重视,持续推进这一方面工作的综合开展;社区应该摆正自身的体育引导作用,帮助老年人更加积极地参与到户外体育锻炼之中,保证锻炼体系更为合理,锻炼效果更加明显;要拓宽宣传渠道,实施多元策略,确保老年人锻炼安全有保障,使他们获得相对的安全保障。这不仅能够让老年人获得更高的幸福感,还能推动和谐社会、幸福社会的全面建设。
-
单位沈阳体育学院
