摘要

研究目的:评价高职院校太极拳课程实施课内外一体化教学对学生若干体质健康指标的影响。研究方法:随机选取4个教学班,其中2个为实验组,2个为对照组;实验之前,测量学生20m往返跑、50m跑、1000m(800m)跑成绩,之后对实验组学生进行课内外一体化干预,一学期之后再次测量学生上述指标,并进行统计学分析;干预实验内容为实验组学生在正常课程之外,参加早操、课外学习小组活动及多种形式的太极拳比赛等课外活动。研究结果:太极拳课程实施课内外一体化教学显著提高学生测试运动项目跑成绩。