本文旨在探讨久坐行为(包含荧屏时间和非荧屏时间)标准对大学生体质健康和抑郁症的影响,并测试久坐行为在体质健康与抑郁症中的角色。采用问卷和体质测试的方式对681名大学生进行调查。结果显示:荧屏时间低于3小时的大学生体质健康水平显著高于荧屏时间超过3小时的学生。久坐行为和荧屏时间在体质健康与抑郁症中起到抑制效应。本文建议在大学生中推广久坐行为和荧屏时间标准,创建活力校园文化环境。
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