为了探究在团体动力视阈下跑步运动对大学生自我和谐状况的影响,该文采用实验研究法、文献资料法等方法,以40名自我和谐分数较低的大学生为研究对象,将其分为实验组和对照组,对实验组进行快乐跑步团体训练,而对照组不做任何训练,这样进行对比研究后,得出了实验组学生3个月后的自我和谐程度都显著提高,且显著高于对照组的学生,而对照组学生训练前后差异并不显著这样的结论。
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