现目前推行的高职院校体育教育改革中,将促进学生身体素质和体质健康作为了要求,随着科学与技术的发展,现代化的教育理念和方法也开始融入到体育课堂教学中,为了促进学生身体素质的提高,我们必须加快改革步伐,优化体育教学。