中学生的体质健康一直值得社会关注,中学阶段是学生身体发展迅速的时期,接受新鲜事物最佳的青春期,身体从生理和心理角度都有一个较大的转变。中学体育课增加普拉提运动项目可以有效促进生长发育,提高身体各器官功能,调节人的心理状态。普拉提运动传入中国已经有十五年的时间,但普拉提运动在我国的普及程度非常小,对于中学的年龄阶层知晓度更低。普拉提运动达到的效果,非常适合中学生锻炼,有利于生长发育。本论文将对普拉提在学校体育课中开展可行性论述。
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