耐久跑是学校体育教学中的重要内容，为了解中学生耐久跑的影响因素，本文采用文献资料法进行调查研究，通过分析归纳，对中学生耐久跑影响因素进行研究。结论表明：学生对耐久跑项目产生的逆反情绪主要是由于耐久跑项目特点、教师、学生、外界环境等因素决定的。建议：教师对学生进行专业的耐久跑教学，教授学生如何克服“极点”；加强学生对耐久跑的思想教育，培养学生“苦乐观”；选择良好合适的运动环境；控制训练时间、运动量，以有氧运动为主要训练。
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