简化“倒立翻转”让侧手翻教学更简单

作者：于骥

来源：体育教学, 2018, 38(09): 71-72.

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"侧手翻"是体操技巧类教材的教学内容之一,"倒立翻转"是其主要的动作特征。笔者尝试利用大、小海绵垫等简单的器材设置不同高度和宽度的障碍,引导学生通过"支撑越障碍"的游戏体验"倒立翻转",从而学会"侧手翻"动作。