人无完人,教师也有自己的情绪起伏,但是教师的不良情绪不能带进课堂,这样会影响到师生关系,从而影响到学生的学业,甚至影响自己职业前途,所以一名合格的教师应学会管理好自己的情绪。本文就如何有效管理自己情绪的重要意义、一些现象及方法进行探讨。