浅析体操运动员核心力量训练与落地稳定性关系及对策

作者：张雪芹

来源：当代体育科技, 2019, 9(33): 38-39.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.33.038

• 体操运动员
• 核心力量
• 落地稳定性

近几年随着我国体操运动在竞技场上多次赢得胜利荣誉,人们越来越重视体操这一项运动竞技,针对体操运动员的技能训练也越来越重视。现阶段我国体操运动员的训练还是存在一些问题的,比如核心力量的训练比如落地稳定性关系的训练等,都是对体操运动员训练的重点难点。核心力量不够强落地稳定性不够好,都是一个体操运动员训练的重中之重。本文通过对体操运动员核心力量训练的分析研究探讨与落地稳定性关系的相关对策,希望能够对相关体操运动员的训练能够有一定的帮助和启发,推动我国体操运动继续发扬光大。

• 单位
  广东省人民