巧克力也能缓解痛经

作者：贺军烨

来源：人人健康(医学导刊), 2022, (13): 46.

• 痛经
• 缓解
• 巧克力

一说到痛经，很多人的第一反应是“喝热水”。实际上，吃浓度高的黑巧克力以及梅子、番茄、凤梨、核桃等也可以缓解痛经。但是对于严重的痛经和后来出现的继发性痛经则需要及时就诊，不要依赖食物和止痛药。