近年来，随着体育运动的多元化发展，啦啦操与健美操凭借自身的音乐动感性、氛围感染性以及鼓舞性优势，成为大众喜爱的体育项目之一。该文在明晰啦啦操与健美操概念的基础上，借助比较分析法、文献资料法、逻辑分析法对二者项目特点的异同进行研究。研究发现，啦啦操与健美操项目在音乐类型的选取、练习方法的选用、展现效果的选择、价值实现方面具有相同之处，而在运动性质特点、基本动作、适宜人群、艺术表现方面存在差异性。
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