老年心理保健八字诀

作者：钱国宏

来源：保健医苑, 2018, (04): 56.

<正>随着现代社会的不断进步,越来越多的老年人开始注重心理保健了。事实上,心理保健与身体保健同等重要,只不过比较而言,前者比后者隐蔽些罢了。老年人只有做好心理的保健,才能年老而心不老,寿高而不衰,才能拥有健康、快乐、高质量的晚年生活。