摘要

<正>"腾不出时间休息的人,迟早会腾出时间生病!"这句话虽然不太好听,却是实实在在的硬道理。每个人的身心能量都是有限的,不管是在工作,还是生活中,我们都需要给自己"放个假",好好关爱一下自己,把生命活得璀璨,活出诗意。