运动性疲劳的中药调理机制研究进展

作者：梁薇; 文眸

来源：现代医药卫生, 2020, 36(01): 66-70.

• 中药
• 运动性疲劳
• 调理
• 机制
• 综述

<正>[运动性疲劳1]是指在运动过程中出现机体工作(运动)能力暂时性降低,但经过适当休息和调整后,可以恢复原有机能水平的一种生理现象。疲劳是一种生理现象,经过及时调整是可恢复的,但如果疲劳没有及时消除,致使疲劳积累到一定程度,发生质的变化,就会形成过度疲劳。运用中医药抗运动性疲劳的目的并不是阻止疲劳发生,而是在运动过程中延缓

• 单位
  肇庆学院; 中南大学湘雅医学院