节后,老人需注意心理调节

作者：吕继辉

来源：家庭医药.快乐养生, 2019, (02): 1.

<正>春节是我国最大最喜庆的传统节日,盼望这个长假的人除了上班族,还有在家里苦苦相盼的老父老母。老年人开心过节的同时也要为节后的心理调节做好准备,不要由于心理落差太大影响身心健康。春节期间情绪的大起大落、团聚时的劳累、不适的气候对老人来说都是"应激事件",如果处理不当好事也会变成坏事,这就是春节