为什么缺钙会导致抽筋

作者：侯丁琰

来源：第二课堂(初中), 2021, (06): 22-24.

<正>在睡觉或运动的过程中,有的同学腿部的肌肉会突然绷直,而且持续数秒或数十秒,这种情况我们称之为抽筋。一提到抽筋,很多同学表示有过类似经历,那种疼痛让人不寒而栗。大家一直感到疑惑的是:为什么会出现这种现象呢?抽筋一定是因为缺钙吗?也许父母告诉过我们,青少年发育成长得快,腿抽筋一定是缺钙了,要多喝牛奶。其实腿抽筋不一定是缺钙,腿抽筋又被称为下肢肌肉痉挛,引起肌肉痉挛的原因有很多,并不一定都是缺钙导致的。