瘦素抵抗是人类肥胖症的主要危险因素，高瘦素水平未能抑制摄食和减轻体重，导致机体能量调节失衡。自噬是一种细胞质量控制机制，可对细胞内物质进行周转。许多人类重大疾病的发生与自噬过程有关，如肥胖症、糖尿病和神经退行性疾病等。当细胞自噬出现障碍即自噬缺陷时，会导致机体发生瘦素抵抗。研究发现，运动是维持细胞稳态的自噬有效诱导剂，机体瘦素敏感性的提高可能与运动促进细胞自噬有关，但目前尚缺乏直接证据。
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