跆拳道提高小学生的自律能力

作者：恒佳

来源：健与美, 2022, (03): 20.

<正>为考察影响小学生自律能力的因素，英国萨里大学的心理学家选取了240名7～11岁的小学生，对他们进行了为期11周的调查。自律是指一个人管理和改变他们的情绪、行为和认知的能力。自律性强对儿童心理健康有益，也与学业成绩更高有关。