摘要

准备活动的开展有助于避免学生韧带、肌肉等软组织的损伤,促使学生将各项运动技能和技术灵活掌握,以此来保证体育课的顺利开展。精心优化准备活动,是提高体育课堂效率的重要途径。本文通过具体论述精心优化准备活动,提升体育课堂教学效率的策略,旨在增强学生的体育素养。