摘要
<正>“着熟”之后修炼太极拳的核心内容就是“懂劲”,是弄懂肢体各部位之间的必然联系和运动规律,弄懂肌松劲掤、松中生动,使身心懂道合道,符合道的属性,具备德的性情。“武术非私有,唯有德者居之”(孙禄堂)。“做到心正才能学到东西,技艺才能上身”(陈惠良)。道能生德,德又能识道。因为德高者虚怀若谷,更善于吸纳、包容、涵养,更具备识道、合道、得道的能力。所以,欲要入道,必先修德;由德入道,才是正道。积累德性必须放下自己,放开身心,从松中产生运动。正确放松是解放天性之妙法,提升人品之阶梯,平安人生之大计,由德入道之路径。