正蹬腿在综合格斗中的运用及训练方法

作者：宋海港; 宋美霞

来源：体育视野, 2021, (12): 77-78.

• 正蹬腿
• 综合格斗
• 竞技运动

在综合格斗运动中,腿法是每一位优秀的格斗运动员必须掌握的站立打击技术。在综合格斗比赛中,运动员使用正蹬腿技术的频率非常高。在对战时,正蹬腿主要用于防守时控制距离、进攻时直接进攻、为其他进攻技术做铺垫及防守还击。文章运用文献资料法、专家访谈法和观察法,研究正蹬腿在综合格斗中的运用情况,探讨正蹬腿技术的训练方法。