时限性自我调节理论在健康行为领域中的研究进展

作者：于秉洋; 柏基香^*; 李小洁; 谢萍

来源：军事护理, 2022, 39(10): 88-90.

• 时限性自我调节理论
• 健康行为
• 慢性病控制

<正>健康行为领域中，人们总是很少做出理性判断和决策，享受危险行为带来的即时满足和好处，却忽视其长期性伤害。而健康保护行为依从性低，容易使部分人患上严重的慢性疾病。有数据[1]显示，我国慢性病防控工作面临重大挑战。健康心理学家为解释和预测人们可能在何时以及为何会有不健康的行为，构建并验证了多种理论模型，而时限性自我调节理论[2]便是其中一种新模型。本文介绍时限性自我调节理论概念及其在健康行为领域中的应用，

• 单位
  江苏省苏北人民医院; 公共卫生学院; 扬州大学