<正>体育课堂不仅有利于提高学生的身体素质,而且能够帮助学生构建健康的心理状态,促进学生的全面发展。但现阶段很多高校对体育教学的重视度不高,教学内容不够丰富,缺少拓展训练。随着素质教育的不断发展,要想提高体育教学水平,高校体育老师就必须发掘拓展训练在教学中的重要价值,提高学生