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摘要
在人们审美标准不断提高的背景下,学生对体育训练中身体外形的调整给予了密切关注,研究结果表明,当代学生普遍存在过于肥胖、身体羸弱等问题。在体育训练的过程中适当地融入形体训练内容,有助于学生改善体型,形成优美的身体曲线,强化学生的身体素养。形体训练是一个循序渐进的过程,如果训练内容不合理、缺乏正确的训练引导,会对学生的身体机能造成影响。因此,需要改善传统的教学环境,了解形体训练的基本概念,结合当前各大院校形体训练的现状,分析形体训练的价值与作用,制订出科学合理的形体训练方案。
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单位吉林师范大学博达学院
