随着中国的经济水平和人们的物质生活条件不断的快速发展,社会总人口中的比重也越来越高,中国正在进入一个老龄化人口的大家庭,已成为老年人口最多的国家之一。中国的人口老龄化具有规模大、速度快等特点,出生率和死亡率下降的双重效应使老年人口比例迅速增加。老年人疾病的平均期望期比平均预期健康期长。老年人的预期寿命伴随着各种慢性疾病,老年人的生活质量降低。老年人的健康问题越来越突出。越来越多的老年人认识到体育锻炼对身体健康的重要性,老年人的体育活动焕发出新的生机和活力。