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摘要
<正>生命在于运动,动是绝对的、永恒的,而静则是相对的、暂时的。此理用于治病、养生亦然。"流水不腐,户枢不蠹"已是人尽皆知的格言。固然只静不动,绝非生命之像,然只动不静,也非生存之道,只有动静结合,生命才能生生不息。古人曰:"一张一弛,文武之道也。"一语中的。然而人们常违背此生存之道。好逸恶劳者,静多动少;疲于奔命者,动多静少。现代都市人群中,一方面由于生活优裕,多食少
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<正>生命在于运动,动是绝对的、永恒的,而静则是相对的、暂时的。此理用于治病、养生亦然。"流水不腐,户枢不蠹"已是人尽皆知的格言。固然只静不动,绝非生命之像,然只动不静,也非生存之道,只有动静结合,生命才能生生不息。古人曰:"一张一弛,文武之道也。"一语中的。然而人们常违背此生存之道。好逸恶劳者,静多动少;疲于奔命者,动多静少。现代都市人群中,一方面由于生活优裕,多食少
