肥胖症在我国成年人中的发生率及肥胖程度远不及发达国家,但在儿童少年中肥胖儿的出现及发生率的迅速提高不可忽视,本文运用文献资料法、逻辑分析法、实地访谈法等方法进行研究分析,结果表明:儿童少年群体单纯性肥胖的原因主要是由不良的生活方式、环境影响、缺乏对于肥胖危害的认知等方面引起的。最后文章提出适合单纯性肥胖的青少年群体运动的方案,希望可以为全民健身这样一个大的环境下教练和家长在指导儿童少年参与运动时提供理论指导。