本发明公开了一种具有可变空间分辨率的时域分布式光纤传感方法,其通过控制两个采集通道开始采样的时间、及求两个采集通道的差值来实现。本发明的优点是:第一、两个采集通道的开始采样时间差可以远小于光脉冲宽度,因此可以大大提高空间分辨率;第二、两个通道的采样时间差可以调节,因此可实现可变空间分辨率。