当代竞技体育中,体能训练是必不可少的一个部分,也是运动员训练中的基础环节之一,体能训练需要整合多种训练方法,综合应用。通过实践加强对于体能训练的控制,进而提升整体体能水平。为了提升我国竞技体育的国际地位,必须加强对体能训练的重视,不断探索更为先进和科学的训练方法,改善运动员的身体状况,提升器官组织系统的状态,提高运动表现能力,进而全面提升竞技体育成绩。
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