在体育课堂上,教师往往面对的是一个个体差异大,身体素质、思想意识不同的学生,于是,在教学目标达成上,总是存在一些学生"吃不了",而有些学生"吃不饱"的教学现象。如何从学生实际出发,优化体育课堂教学过程,提高课堂教学质量,成为当前体育教师研究的重要课题。