文职人员如何强健体魄

作者：袁修美

来源：解放军健康, 2020, (06): 11.

<正>随着我军改革步伐加快,为全面提升部队战斗力,军队近几年扩大了非现役文职人员队伍。大部分文职人员以伏案工作为主,往往体质比较弱。作为军队重要一员,为了展现我军雄壮形象,很有必要认真研究践行躯体力学理论,使非现役文职人员拥有强健体魄。从事这类工作的人需要考虑三个方面,即:躯体力学、姿势和运动。