摘要

新冠疫情这一突发公共卫生事件下,人们通常会出现生理、情绪、认知和行为方面的应激反应,情绪抑制、负性防御机制、自我破坏、成瘾行为等不良应对常常被过度使用。为减缓应激反应引发的负性后果,应及时对民众进行心理疏导,包括加强疫情相关讯息的传播增加确定感,建立社会支持网络提升安全感,开展应激反应正常化、功能化、具体化教育获得稳定感,培育民众关注正面信息、对疫情形成合理认识、倡导健康的生活作息及生理放松等应对方式强化掌控感,帮助民众有效减少疫情的影响、恢复内心平衡。

  • 单位
    西南政法大学