力量素质是衡量一个人体能的重要指标之一,主要是指人体肌肉组织对抗各种内外界阻力的能力。在初中体育教学中很多学校都将力量素质练习作为教学内容之一,主要原因就是力量素质练习是提高体育成绩的基础,学生只有在力量素质教学环节达到标准了,才有可能在具体的体育项目中取得好成绩。因此,作为初中体育教师,要深刻意识到力量素质练习在体育教学中的重要意义,不断采取有效策略引导学生进行力量素质练习。