正念减压法联合渐进式肌肉放松训练对口腔医务人员的心理减压效果分析

作者：胡莉为; 邓伟; 胡安然; 陈丽先; 唐阳露; 林荔敏; 刘丹; 龚彩霞^*

来源：当代护士(学术版), 2022, 29(03): 53-56.

DOI：10.19792/j.cnki.1006-6411.2022.08.018

• 口腔医务人员
• 正念减压
• 渐进式肌肉放松
• 心理护理

目的 探讨正念减压法联合渐进式肌肉放松训练对口腔医务人员的心理减压效果。方法 选取2020年2月—2020年3月在本院口腔专科的94名医务人员为研究对象，对其实施正念减压疗法和渐进式肌肉放松，干预周期为2周，在干预前后分别应用广泛性焦虑障碍量表(GAD-7)和9项健康问卷(PHQ-9)对研究对象的心理健康状况进行评估。结果 干预后，研究对象的GAD-7总分低于干预前(P<0.05),PHQ-9总分及各项条目得分比较，差异无统计学意义(P>0.05)。结论 正念减压法联合渐进式肌肉放松训练能降低口腔医务人员的焦虑水平，但是在改善抑郁情绪方面的效果不明显。

• 单位
  四川大学华西口腔医院