长效实施“双减”政策，需要切实提高教育教学质量，做到减量不减质。要实现这一目标，可以融合脑科学、心理学、教育学等科学，依据逐渐成熟的深度学习理论，在课堂教学、课后服务、作业设计、家校社共育、智能技术等五个方面有所作为，为长效实施“双减”政策探索出有效的改革策略。
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