体育其实是一项竞争和自由并重的活动,它是人类社会竞争意识的产物,满足了人类精神与身体的双重需求。体育对人类的影响是潜移默化的,体育的本质是以人为本,追求自由健康及快乐教育,从而提高人们的体育技能。由此可知,体育的本质具有较高的教育价值。基于此我国学者对于体育的本质以及体育教育价值的探究,推动了我国体育事业的发展。本文通过对体育本质进行分析,剖析体育对教学的教育价值,从而为体育教育提供借鉴。