我国中小学教师压力较大是普遍存在的社会现实。文章基于中小学教师压力源主要分布情况,从压力管理、心理服务及体系建设的角度,提出"中小学教师压力管理干预计划"理念,并梳理此计划的三级干预机制及有效实施路径,探索有效改善中小学教师压力现状的方式方法。