健美教学中保护与帮助的作用

作者：敬德权

来源：运动, 2012, (13): 105-106.

• 健美教学
• 保护
• 帮助

在健美教学训练过程中,采用保护与帮助的方法,有助于减轻学生的心理负担,增强训练的信心,保证动作技术不走样,提高训练的质量,从而达到理想的锻炼效果。

• 单位
  兰州工业学院