为了帮助学生克服在跳绳运动中存在的不同程度的心理障碍,文章针对跳绳教学中心理暗示法的应用做出研究,对初中跳绳的三种不同教法进行对比分析,探讨如何根据学生心理发展特点和身心发展规则,有针对性地开展心理健康教育,以期激发学生对跳绳的学习兴趣,有效提高课堂效率。