教学过程最优化理论以"时间"和"效果"为标准,以综合拟定教学任务、划分具体教学任务、分清主次教学内容、选择合理的教学方法和教学形式、分析教学效率六大方法体系为主的一个比较成熟的一个理论.但体育学科的师资、场地器材、教学阶段、教学评价等因素决定了将此理论直接应用于体育教学过程有诸多的局限性,应客观分析体育教学的特点,恰当的、科学的运用教学过程最优化理论,使其更好地为体育教学服务。