本文阐述在高中田径教学中开展拓展训练的作用,提出在高中田径教学中开展拓展训练的措施:在教学准备阶段开展拓展训练,活跃课堂氛围;在教学基本阶段开展拓展训练,锻炼学生身体;在教学结束阶段开展拓展训练,放松学生身心。