养生要善于比较

来源：家庭医学, 2021, (05): 1.

<正>中国传统养生格言古人云:"比上不足,比下有余。"此最是寻乐妙法也。将涕饥者比,则得饱自乐;将号寒者比,则得暖自乐;将劳役者比,则悠闲自乐;将疾病者比,则康健自乐;将祸患者比,则生存自乐。清·沈复《浮生六记·卷六·养生记道》有句富有哲学意义的格言可能许多人都知道,"树上没有两片完全相同的叶子"。寓意每一个人都是一个独特的个体,彼此之间没有可比性。