高校体育拓展训练旨在通过强化体育运动挑战与加强学习实践合作，促进学生全面成长与健康发展，推动大学生个人素质与团队合作水平的全面提升。基于高校体育拓展训练课程教学的实践意义，探究了高校体育拓展训练课程教学的优势，并充分结合拓展训练课程教学设计要求，制定了科学的体育拓展训练课程教学实践策略，以提高高校体育拓展训练课程教学的质量。
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