摘要

<正>[设计理念]中学阶段的智力发展核心素养重点在于元认知的发展,中学生元认知发展核心素养包括学法调控、自我监控、反思调节、时效管理、质疑探究和系统整合6个方面。其中,反思调节是警觉学习中出现的问题并能反馈矫正,调整学习目标是初中生必须具备的元认知核心素养之一。本节心理班会课就是围绕反思调节展开,帮助学生在学习生活中学会反思学习目标是否合适,以及如何调整学习目标使之更加合理有效。