世界卫生组织科研调查报告显示,少年儿童身高长的最快是在每年的3-5月份,平均身高增长达7.3毫米。因此,学生家长与学校老师应抓住少年儿童每年这三个月长高个子的"黄金周期",为了可持续发展,为积极参加体育运动锻炼,健康身心,促进身体长高,培养良好的体育运动习惯,"疲劳其筋骨,野蛮其体魄,文明其精神",而创造有利条件,奠定良好基础。