晴日负暄阳气生

作者：何彦澄; 王怀碧

来源：中医健康养生, 2023, 9(09): 66-67.

<正>前段时间，“晒背养生”火了。以“三伏天晒背，晒对健康一整年”为题的文章，出现在多个社交平台，也在各个家族群聊里频频刷屏，成为继三伏贴之后的夏季养生新“顶流”。相信理性的大家有很多疑问：晒背是源自中医的养生方法吗？只能在三伏天晒背吗？稍安勿躁，下文将为大家一一解答。晒背是源自天地的养生疗法

• 单位
  重庆市中医院